Joni Honkaniemi

Erikoisosaamiseni on urheilufysioterapiassa ja tuki- ja liikuntaelin fysioterapiassa sekä kuntoutuksessa. Työskentelen pääosin ammattiurheilijoiden ja kuntoilijoiden parissa.

Haluan opettaa valmennettavia liikkumaan tasapainoisesti ja näin tehdä heidän liikkeestään optimaalista ja sulavaa. Aloitan tarkastelemalla yleistä kuvaa siitä, missä tilassa kehosi on, miten se liikkuu ja toimii. Ihmiskehossa ongelma toisaalla voi johtaa toimintahäiriöihin muualla. Tämä myös estää saavuttamasta täyttä potentiaalia liikkeen suhteen. Tavoitteet valmennuksellesi asetetaan yhdessä. Erityisesti suosin liikkeitä, joissa oma keho toimii vastauksena kehittäen samanaikaisesti liikkuvuutta, voimaa ja hallintaa. Keinoina optimaalisen liikkeen saavuttamiseksi käytän yhdistellen manuaalista hoitoa, liikkeen opettamista ja progressiivisia harjoituksia kestävän muutoksen aikaansaamiseksi.

Toivottavasti harjoitellaan pian yhdessä 😉